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Ballet Adulto Iniciante e Intermediário

Não é de hoje que a dança é considerada uma excelente forma de manter uma vida saudável, no tocante às atividades físicas. O Ballet Clássico hoje é uma alternativa muito interessante pra quem procura uma atividade física prazerosa e quer fugir das aulas rotineiras das academias de ginástica. As aulas são ministradas exatamente como uma aula de ballet clássico normal, com exercícios de alongamento e aquecimento, barra, centro e diagonal. O foco para as aulas de adulto é o trabalho de condicionamento físico, flexibilidade, fortalecimento muscular, correção postural, coordenação motora, disciplina, resistência, expressão corporal, respiração, bem-estar e consequentemente o emagrecimento.

A Luana Norce Escola de Dança através da curadoria do Mestre Cesar Lima do Theatro Municipal do Rio de Janeiro, ex diretor e professor da escola do Teatro Bolshoi no Brasil, trabalha com a Metodologia Vaganova de Ballet Clássico que é considerada a mais completa do mundo.

Dentro desse método a escola desenvolveu 9 anos de estudo, onde o primeiro ano inicia com no mínimo 7 anos. A escola segue um cronograma fixo de aulas mensais que foi elaborado pela diretora Luana Norce sob a orientação do Mestre Cesar Lima. Do primeiro ao oitavo ano as alunas estudam e lapidam a técnica de passos já aprendidos e os novos. No nono e último ano é dedicado aos estágios e aulas para aperfeiçoamento para o exame final e entrega do certificado de conclusão do curso.

HORÁRIOS

Turma: Ballet Adulto Iniciante
Dias: Seg e Qua
Horario: 20:30 às 22:00
Professora: Solange Lopes
Turma: Ballet Adulto Intermediário
Dias: Sábado
Horario: 09:30 às 11:00
Professora: Luana Norce

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